contact@isabellelemao.fr 
06 22 86 62 19 
Aix-en-Provence 
Qu’est-ce que le Reiki ?
Vous entendez parler du Reiki et cela vous intrigue… sans que vous sachiez vraiment pourquoi ?
Découvrez simplement ce que cette pratique douce et profonde peut vous apporter.
Une méthode d’harmonisation énergétique simple, profonde et accessible à tous
Le Reiki a été transmis par Mikao Usui à la fin du 19e siècle.
« Rei » signifie « l’universel », le « tout » : la matière, l’âme et l’esprit.
Et « ki » (ou Qi) renvoie à l’énergie vitale qui circule en chaque individu. Le Reiki repose sur une idée simple : lorsque l’énergie circule, l’équilibre revient
Comment fonctionne le Reiki ?
Une pratique énergétique douce et puissante
Le Reiki Usui est une pratique d’harmonisation énergétique qui agit en douceur pour rééquilibrer l’énergie vitale. Par apposition des mains, sans pression ni manipulation, il invite le corps et le mental à relâcher les tensions et à retrouver leur équilibre naturel.
Recevoir une séance de Reiki, c’est offrir à son système nerveux un véritable temps de respiration : l’esprit s’apaise, le corps se détend et l’énergie circule là où elle est le plus nécessaire : zones de tension, fatigue émotionnelle, surcharge mentale, émotions retenues.
Le praticien n’utilise pas sa propre énergie : il agit comme un canal, permettant à l’énergie Reiki de se transmettre naturellement, en respectant le rythme et les besoins de la personne.
Le Reiki : un art de vivre autant qu’une pratique énergétique
Le Reiki est aussi un chemin intérieur, une manière d’aborder la vie avec davantage de présence, de simplicité et de clarté.
À travers les 5 idéaux Mikao Usui nous invite à :
- vivre dans l’instant,
- cultiver la gratitude,
- respecter son corps et son esprit,
- agir avec justesse et bienveillance,
- nourrir la paix intérieure.
Il s’agit donc d’une approche, accessible, profondément humaniste qui aide chacun à se recentrer et à revenir à ce qui est essentiel. C’est pour cela qu’on appelle aussi le Reiki « la recette secrète du bonheur »
Les bienfaits du Reiki
Les bienfaits du Reiki sont nombreux. Cette thérapie énergétique qui s’adresse aux enfants, adultes, et femmes enceintes agit au niveau du corps, des émotions et de l’esprit.
Les ressentis varient d’une personne à l’autre, mais les bienfaits les plus fréquents sont :
Pour le corps
- détente profonde
- apaisement des tensions
- amélioration du sommeil
- regain d’énergie
- soutien du système immunitaire
Pour l’esprit
- clarté
- apaisement du mental
- diminution du stress
- sensation d’espace intérieur
Pour l’émotionnel
- libération émotionnelle
- stabilité affective
- sentiment de sécurité intérieure
IMPORTANT : le Reiki peut être pratiqué en complément d’un traitement médical conventionnel, mais en aucun cas s’y substituer.
Comment se passe une séance de Reiki à Aix-en-Provence ?
Une séance de Reiki, dure environ 1 heure 30. Elle se déroule au cabinet d’une maître Reiki initiée dans la lignée de Mikao Usui.
Après un échange sur votre besoin, vous vous installez habillé·e sur une table de massage, d’abord sur le dos puis sur le ventre.
Ensuite, je pose ensuite mes mains sur différentes zones du corps afin de transmettre l’énergie Reiki et de réharmoniser les centres énergétiques.
Il est également possible de recevoir une séance de Reiki à distance.
Envie d’aller plus loin ?
Recevoir ou apprendre à transmettre le Reiki
Le Reiki se vit de deux manières :
- Recevoir en séance, pour apaiser, harmoniser et se recentrer.
- Se former, pour pratiquer sur soi puis, si l’appel se présente, transmettre à son tour.
Quand le moment est juste, chacun peut apprendre.
FAQ – Reiki à Aix-en-Provence
Le Reiki est-il une secte ?
Non. Le Reiki n’est ni une religion, ni une croyance, ni un mouvement sectaire.
C’est une pratique énergétique d’origine japonaise, simple et accessible, qui repose
sur la relaxation, l’harmonisation et la présence.
Il n’existe aucune doctrine, aucune obligation, aucun engagement exigé : chacun reste
totalement libre. Le Reiki peut être reçu occasionnellement, pratiqué ponctuellement
ou jamais : c’est un outil, pas un système de croyance.
Faut-il « croire » au Reiki pour que cela fonctionne ?
Non. Le Reiki n’est pas une croyance, mais une expérience. Il agit même si l’on ne
connaît rien à l’énergétique.
La séance est avant tout un moment de détente et d’harmonisation que le corps
accueille naturellement.
Que ressent-on pendant une séance de Reiki ?
Chaque personne vit la séance à sa manière. Les ressentis les plus courants sont :
chaleur, picotements, détente, lourdeur agréable, calme profond… parfois simplement
un retour au silence intérieur.
Il n’y a rien à « réussir » : on accueille ce qui se présente, tout en douceur.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du besoin et de la sensibilité de chacun. Une séance peut déjà apporter
beaucoup.
Un accompagnement sur plusieurs séances peut être utile en période de stress, de
fatigue émotionnelle ou de transition personnelle.
Peut-on recevoir une séance de Reiki à distance ?
Oui. Le Reiki peut être transmis en présence ou à distance avec la même intention et
la même qualité de présence.
Les sensations et les bénéfices restent similaires : détente, apaisement,
rééquilibrage.